یک شنبه 13 تير 1400 ساعت 1:4 |
بازدید : 797854 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
از دکتر فرزاد روشن ضمیر متخصص تغذیه و رژیم درمانی رژیم آنلاین آردایت
متخصص رژیم کتوژنیک اینجا
متخصص رژیم کتوژنیک این حالت زمانی رخ میدهد که بدن قادر به تأمین انرژی از سوختن قند(گلوکز) نباشد؛ یعنی مصرف كربوهيدرات که حاوی قند هستند باید به حداقل ممكن برسد و مصرف چربی افزایش یابد تا بدن انرژي مورد نياز سوخت و ساز خود را از شکستن اسیدهای چرب حاصل کند.
تجربیات رژیم کتوژنیک نی نی سایت
متخصص رژیم کتوژنیک انواع سبزيهاي برگدار، انواع کلم، هويج، بادمجان، نخود سبز، لوبيا سبز، انواع کدو، فلفل، قارچ، خيار، گوجه فرنگي، پياز و سيبزميني در این گروه دستهبندي ميشوند كه در مقايسه با سايرگروهها داراي انرژي و پروتئين کمتر و فيبر، ویتامینهایA ،B ، C و مواد معدني از جمله پتاسيم و منيزيم بيشتري هستند.
پنج شنبه 11 دی 1399 ساعت 19:57 |
بازدید : 231 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
هنگامی که یک قرص یا مکمل مصرف می‌کنید، همیشه یک ریسک وجود دارد: آیا اثر می‌کند؟ عوارض جانبی آن چه هستند؟ چطور می‌توانید بفهمید که مطمئن و بی‌خطر است؟ اینها سوالاتی هستند که باید در هنگام خرید یک مکمل از خودتان بپرسید. بسیار مهم است که از قبل در مورد مکمل‌تان تحقیق کنید، چون سلامت بدن‌تان به آن بستگی دارد.
روش های تشخیص موثر بودن مکمل
روش‌های خاصی وجود دارد تا بفهمید آیا مکملی که مصرف می‌کنید، بی‌خطر و یا موثر است. نکات زیر را دنبال کنید؛ مطمئن باشید که پشیمان نخواهید شد.
پنج شنبه 11 دی 1399 ساعت 19:52 |
بازدید : 263 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
عطر و بوی علامت باید در هر شرایط و هر سنی بی انتها و پوشیدنی باشد. اما مطمئناً ، با وجود عطرهای بسیار زیادی که در بازار وجود دارد ، یافتن عطر مناسب شما می تواند یک چالش باشد. پیشخوان های زیبایی و ویترین فروشگاه های اینترنتی با جدیدترین و بهترین مارک های عطرهای بی انتها تهیه شده اند ، اما از کجا می دانید که خرید جدید شما چیست؟
دو شنبه 26 آبان 1399 ساعت 15:18 |
بازدید : 212 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
پرخوری -چه موقع تماشای فوتبال باشد چه در آخر هفته‌های خانوادگی- ایده بسیار بدی است. حتی اگر تلاش کنید برگرخوری‌های گاه و بی‌گاه را با ورزش و توجه بیشتر به دسرهای سبک به دنبالش خنثی کنید، هیچ تردیدی نیست که خوردن غذاهایی که ملقب به بمب‌های چربی هستند، در لحظه حس و تاثیر بسیار بدی برای بدن به بار می‌آورد. اما چیزی که شاید ندانید این است که لازم نیست این خیانت پایدار باشد، حتی یک روز کناره‌گیری از رژیم سالم و خوردن یک پیتزا یا هاتداگ پنیری، ممکن است اثری بسیار بدتر از تصورات قبلی برای بدن داشته باشد. این را تحقیقی جدید در انگلستان می‌گوید.
پنج شنبه 15 آبان 1399 ساعت 2:14 |
بازدید : 243 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
کولرگازی گری یکی از محصولات گری است که از کیفیت بالایی برخوردار است. دارای ویژگی هایی است که باعث می شود قیمت آن ارزان تر شود. خود این محصول با قیمت مناسب در سراسر جهان عرضه می شود. در ادامه مقاله می خوانید که چگونه این تهویه هوا قبض برق شما را کاهش می دهد و استفاده از آن به کره زمین هم کمک می کند.
کولرگازی گری توسط یک شرکت بزرگ الکترونیک در چین تولید می شود. این شرکت بزرگترین تولید کننده سیستم های تهویه مطبوع در جهان است. این شرکت دو نوع سیستم تهویه هوا را معرفی می کند. یکی سیستم تهویه مطبوع خانگی و دیگری سیستم تهویه مطبوع تجاری. این شرکت فن های برقی، بخاری، اجاق گاز، دستگاه تصفیه هوا، دستگاه مرطوب کننده هوا و موارد دیگر را تولید می کند. همه این وسایل برقی تحت نام تجاری گری به بازار عرضه می شوند و در چین و کشورهای دیگر مورد استفاده قرار می گیرند. این شرکت در سال 1989 تاسیس شد. در ابتدا نام تجاری آن گری نبود. در سال 1994، آن را به گری تغییر نام داد. این شرکت در ابتدا با ۲۰۰ کارمند و تولید زیر ۲۰۰۰۰ واحد مشغول به کار بود.
سه شنبه 18 شهريور 1399 ساعت 22:53 |
بازدید : 302 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
در دنیای دیجیتال مارکتینگ امروز، نمیتوان به فکر فعالیت در دنیای آنلاین بود اما به سئو و بهینه سازی سایت اهمیت نداد. رقبا هر روز قوی تر می شوند و رتبه خود را در موتورهای جستجو بالا می برند. در نتیجه اگر نتوان در نتایج برتر موتورهای جستجو جایگاهی داشت کسب و کار آنلاین خود را بایستی یک کسب و کار شکست خورده دانست.
شما از طریق رپورتاژ آگهی یا رپورتاژ خبری که از موثرترین روش های تبلیغات اینترنتی و یکی از ارکان اصلی سئو سایت است، می توانید محصولات و خدمات خود را همراه با تصاویر و لینک های باکیفیت در سایت های پربازدید و با رنک بالا منتشر نمایید. تبلیغ رپورتاژ آگهی علاوه بر افزایش تعداد بازدیدکنندگان سایت، بر روی سئو و بهینه سازی سایت شما نیز تاثیر به سزایی دارد.
تنها راه دریافت بک لینک دائمی آن هم از سایت های خبری معتبر بصورتی که از سایت ها حذف نشود و اسپم محسوب نشود و درواقع باعث بهبود رتبه سایت درگوگل شود، خرید رپورتاژ آگهی دائمی و با کیفیت است .
جمعه 22 فروردين 1399 ساعت 21:5 |
بازدید : 556 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
به طور ساده، نعوظ به پرخون شدن و افزایش اندازه‌ی آلت تناسلی گفته می‌شود.
نعوظ در واقع از مغز شروع می‌شود، برخی چیزهایی که شما می‌بینید، احساس می‌کنید، بو می‌کنید یا می‌شنوید موجب می‌شوند تا اعصاب پیام‌های شیمیایی را از طریق عروق‌خونی به آلت ارسال کند. سرخرگ‌ها با باز‌شدن اجازه می‌دهند تا خون بیشتری جاری شود، همزمان سیاهرگ‌ها بسته می‌شوند. هنگامیکه خون داخل آلت است، فشار آن را در داخل کوپورا کاونوسا به دام می‌اندازد. اینگونه آلت بزرگ شده و دچار نعوظ می‌شود.
وقتی جریان‌خون متوقف می‌شود سیاهرگ‌ها باز می‌شوند و آلت از حالت نعوظ خارج می‌گردد.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:42 |
بازدید : 345 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
به گزارش خبرنگار مهر، دانشمندان معتقدند چهار آنزیم وجود دارد که فرآیند گرفتن انرژی از غذا توسط بدن را آغاز می کنند. کشف قابلیت تولید انرژی توسط این چهار کاتالیزور موسوم به هگزوکینازها، موجب انجام تحقیقات بیشتر درباره چگونگی متابولیز شدن کربوهیدرات ها توسط بدن شد. این دستاورد همچنین بررسی چگونگی مداخله کردن در عملکرد این آنزیم ها از طریق دارو به منظور مدیریت کردن اختلالات متابولیکی از جمله دیابت را به دنبال داشت. به تازگی محققان دانشگاه دوک آمریکا نشان داده اند هگزوکینازها در واقع عضو پنجمی نیز دارند. این آنزیم ها در تولید انرژی بدن نقش اساسی بر عهده داشته و یافتن عامل پنجم در این میان، دریچه های بیشتری را جهت بررسی چگونگی متابولیز قند و همچنین عوامل ژنتیکی اختلالات متابولیکی، پیش روی محققان می گذارد.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:34 |
بازدید : 385 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
مؤسسه تحقیقاتی اسکریپس در آمریکا گفته است که پژوهشگران این مؤسسه با تغییراتی در آنتی بیوتیک وانکومایسین داروی جدیدی ساخته اند که از سه راه مختلف بر باکتری ها اثر می کند و به این ترتیب، مانع از مقاومت آنها در برابر آنتی بیوتیک می شود. وانکومایسین حدود شصت سال است که برای بیماری های عفونی تجویز شده است، اما به تازگی باکتری ها نسبت به نوع متعارف آن مقاومت نشان داده اند. موسسه اسکریپس گفته است که پزشکان می توانند نوع جدید این دارو را بدون نگرانی از مقاوم شدن باکتری ها در برابر آن به کار گیرند. سازمان بهداشت جهانی باکتری های مقاوم نسبت به آنتی بیوتیک را بزرگترین تهدید نسبت به سلامت، امنیت غذایی و توسعه اقتصادی و اجتماعی در سطح جهانی توصیف کرده و گفته است که با مقاوم شدن میکروب ها نسبت به آنتی بیوتیک های موجود، درمان بسیاری از بیماری ها با این داروها دشوار و حتی ناممکن خواهد شد و جهانیان را با وضعیتی مواجه خواهد کرد که از زمان کشف آنتی بیوتیک ها دیده نشده است.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:26 |
بازدید : 357 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند پدرانی که برای اولین بار در ۴۰ سالگی صاحب فرزند می شوند با احتمال بیشتری امکان دارد نوزادان آن ها دچار مشکل شوند، همچنین همسران آن ها با درصد بالایی امکان دارد در طول دوران بارداری دچار اختلال های بارداری مانند مسمومیت، زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس شوند. یکی از خطرهای شایع فرزند آوری پدران بالای ۴۰ سال احتمال ابتلای کودکان آن ها به بیماری هایی چون اوتیسم یا سرطان است. حتی اگر مردان بالای ۴۰ سال همسرانی جوان داشته باشند به دلیل تاخیر در فرزند آوری، همسرانشان اختلال های فراوان در طول بارداری خواهند داشت. کارشناسان به زوج های جوان به ویژه مردان توصیه می کنند تا پیش از ۳۵ سالگی اقدام به فرزند آوری کنند تا فرزندانی سلامت و با کمترین درصد خطر ابتلا به بیماری به دنیا آورند.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:19 |
بازدید : 371 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
پژوهشگران در آمریکا اعلام نموده اند، این نظر صحت ندارد که شستن دست با آب گرم بیش از شستن با آب سرد در از بین بردن میکروب ها مؤثر است. در این پژوهش که نتیجه آن در نشریه "حفاظت از مواد غذایی" منتشر شده است، بیست نفر شرکت داشتند و مشخص شد که میزان میکروب زدایی از دست با استفاده از آب در دمای ١٥ درجه سانتیگراد مانند استفاده از آب با دمای ٣٨ درجه است. تأثیر اصلی این پژوهش این است که رستوران ها دیگر ملزم نیستند برای شستن دست، آب گرم در اختیار مشتریان بگذارند و این به معنی کاهش هزینه گرم کردن آب است.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:11 |
بازدید : 356 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
دانشمندان طی مطالعه‌ای، به‌مدت شش هفته نتایج حاصل از ورزش را که زیر نظر پژوهشگران بوده و شامل سه جلسه‌ی ۵۰ دقیقه‌ای در هفته بود مورد ارزیابی قرار دادند. در یک گروه مردان دارای اضافه وزن قرار داشتند که پیش از خوردن صبحانه (در حالت ناشتا) ورزش کردند. در این گروه، حساسیت شرکت کنندگان به انسولین افزایش یافت. این بدان معنا است که این افراد با تولید انسولین کمتر، قادر به کنترل میزان قند خون خود بودند. درنتیجه، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع ۲ در افرادی که پیش از خوردن صبحانه ورزش می‌کنند کمتر است. اما هیچ‌گونه افزایش حساسیت نسبت به انسولین در گروه دیگری که همان ورزش‌ها را بعد از خورن صبحانه انجام دادند دیده نشد. همچنین، مردانی که پیش از خوردن صبحانه ورزش کرده بودند، حدود دو برابر بیشتر از مردانی که بعد از خوردن صبحانه ورزش کرده بودند، چربی سوزی داشتند. شواهد به‌دست آمده از این مطالعه نشان میدهد که افزایش چربی سوزی در ورزش از مزایایی است که با ورزش کردن پیش از خوردن صبحانه حاصل می‌شود و برای سلامتی مفید است.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:4 |
بازدید : 381 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
اگر وقت کمی در اختیار دارید پس باید زمانی ورزش کنید که بیشترین تأثیر را دارد. فواید ورزش از چربی سوزی گرفته تا کاهش احتمال ابتلا به دیابت و مشکلات قلبی را میتوان با رعایت نکاتی افزایش داد. به افرادی که دارای اضافه وزن هستند توصیه می‌شود که ورزش کنند تا از احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین دیابت نوع ۲ در امان بمانند. اما اکثر افراد زمان کافی برای انجام ورزش ندارند و نمی‌توانند آن‌طور که دوست دارند بدون در نظر گرفتن زمان، ورزش کنند. بنابراین، یافتن عواملی که از فواید ورزش می‌کاهد، ضروری به‌نظر می‌رسد.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:59 |
بازدید : 344 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
احتمالا بعد از خواندن نتایج تحقیقاتی که در این مطلب به آنها پرداخته‌ایم سیب‌زمینی آب‌پز، پوره و کبابی را ترجیح خواهید داد. چه کسی هست که از خوردن سیب‌زمینی سرخ‌کرده بدش بیاید؟ خوشمزه، ترد، نمکی و لذیذ. تنها یک مسئله وجود دارد؛ سیب‌زمینی سرخ کرده یکی از بدترین خوراکی‌هایی است که می‌توانید روانه معده یتان کنید. راستش را بخواهید شبیه یک چیز کشنده! طبق تحقیقات انجام شده دو تا سه مرتبه مصرف سیب‌زمینی سرخ شده در طول هفته ارتباط زیادی با مرگ زودرس دارد. در این تحقیق محققان مصرف سیب‌زمینی سرخ کرده توسط ۴۴۰۰ بزرگسال بین ۴۵ تا ۷۹ سال را در یک بازه ۸ ساله بررسی کرده‌اند. در این مدت ۲۳۶ نفر از آنها جان سپردند.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:53 |
بازدید : 369 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
به گزارش ایرنا و به نقل از پایگاه اینترنتی «مدیکال اکسپرس»، با بالا رفتن آمار مبتلایان به دیابت و بیماری های قلبی، درمان زخم به یکی از چالش های پیش روی جامعه پزشکی تبدیل شده است. بنابر آمار منتشر شده، نزدیک به ۱۵ درصد بیماران از زخم های مزمن که درمانی ندارند، رنج می برند. از چالش های دیگر موجود در مسیر درمان زخم، خطر عفونت باکتریایی آن است. اگر چه بستن زخم به رفع این مشکل کمک می کند اما اگر باکتری های بیماری زا (پاتوژن ها) بافت مربوطه را آلوده کنند، زیست لایه هایی را در آن تشکیل می دهند. زیست لایه ها تجمعاتی از سلول ها هستند که با یک لایه محافظتی بیوپلیمری پوشانده شده اند. نفوذ به این لایه برای آنتی بیوتیک های رایج کار ساده ای نیست و بدین ترتیب طول درمان عفونت هایی که شامل لایه های زیستی باشند، بیشتر است. لایه های زیستی میکروبی می توانند به بروز عفونت های مزمن و شیوع آن در محیط های بیمارستانی منجر شوند.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:49 |
بازدید : 356 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
محققان مرکز سرطان جورجیا در دانشگاه آگوستا در آمریکا که این تحقیق را انجام داده اند، پایه و اساس این راهکار را برای ساخت واکسن سرطان، افزایش مدت زمانی عنوان کردند که یک سیتوکین (دسته‌ای از مولکول های پروتئینی محلول در آب) به نام IL2 در بدن باقی می ماند. IL2 یک مولکول در سیستم ایمنی است که مسئول تنظیم فعالیت برخی گلبول های سفید خون به نام سلول های کشنده تی (killer T cells) است. دکتر حسین سلطان از مرکز سرطان جورجیا که در این مطالعه همکاری داشت گفت: بعد از تزریق واکسن های پایه پپتیدی به موش های مبتلا به سرطان مشاهده کردیم که سیگنالینگ پایدار IL2، به اندازه زیادی موجب افزایش تعداد سلول های کشنده سرطان 'تی' در سلول های سرطانی خاص (+CD8) شد.
چهار شنبه 2 بهمن 1398 ساعت 1:44 |
بازدید : 355 |
نوشته شده به دست آندیا |
(نظرات )
براساس گزارش های منتشر شده، 2000 باکتری جدید روده توسط دانشمندان کشف شد. اینطور که پیداست، دانشمندان در تلاش هستند تا بتوانند باکتری های روده را مورد آزمایش قرار دهند تا اطلاعات بیشتری از آن ها کسب کنند. با توجه به مطالعات متعدد اخیر، باکتری های روده در انسان تاثیر بسیار مخربی بر سلامت جسم و روان فرد ایجاد می کنند. در حال حاضر، یک مطالعه جدید حدود 2000 باکتری جدید روده را که قبلا ناشناخته بودند، نشان داد. مطالعات اخیر تحت پوشش خبرگزاری های پزشکی امروز نشان داده اند که باکتری های روده می توانند نقش بسیار مهمی در ایجاد بیماری پارکینسون و زوال عقل داشته باشند، همچنین ممکن است تشریح کنند که چرا داروهای دیابت نوع 2 در برخی افراد موثر بوده و در بعضی دیگر تاثیری ندارد.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
